En 100 g (Gramos) de Restaurante, Latino, arepa (pan de harina de maíz sin levadura) hay 0.15 mg de El tocotrienol, alfa.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, Latino, arepa (pan de harina de maíz sin levadura)

Restaurante, Latino, arepa (pan de harina de maíz sin levadura) es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, Latino, arepa (pan de harina de maíz sin levadura) se enumeran a continuación.

Agua	50.8 g	50.8	g
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	916 kJ	916	kJ
Proteína	5.48 g	5.48	g
lípido total (grasa)	5.38 g	5.38	g
Ceniza	1.19 g	1.19	g
Hidratos de carbono, por diferencia	37.14 g	37.14	g
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6	g
Azúcares, total de	0.87 g	0.87	g
sacarosa	0.33 g	0.33	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.41 g	0.41	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	89 mg	89	mg
Hierro, Fe	1.04 mg	1.04	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg
El fósforo, P	117 mg	117	mg
Potasio, K	88 mg	88	mg
Sodio, Na	270 mg	270	mg
Zinc, Zn	0.8 mg	0.8	mg
Cobre, Cu	0.03 mg	0.03	mg
El manganeso, Mn	0.116 mg	0.116	mg
El selenio, Se	6.1 µg	6.1	µg
tiamina	0.07 mg	0.07	mg
Riboflavina	0.042 mg	0.042	mg
La niacina	0.888 mg	0.888	mg
Ácido pantoténico	0.202 mg	0.202	mg
La vitamina B-6	0.107 mg	0.107	mg
La colina, el total de	4.4 mg	4.4	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	61 µg	61	µg
retinol	60 µg	60	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	213 IU	213	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	4 µg	4	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg	0.29	mg
Tocoferol, beta	0.86 mg	0.86	mg
Tocoferol, gamma	0.63 mg	0.63	mg
Tocoferol, delta	0.37 mg	0.37	mg
El tocotrienol, alfa	0.15 mg	0.15	mg
Tocotrienol, beta	0.08 mg	0.08	mg
Tocotrienol, gamma	0.37 mg	0.37	mg
Tocotrienol, delta	0.05 mg	0.05	mg
La vitamina K (filoquinona)	3.5 µg	3.5	µg
Menaquinona-4	1 µg	1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.902 g	2.902	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.1 g	0.1	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.078 g	0.078	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.05 g	0.05	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.112 g	0.112	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.123 g	0.123	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.404 g	0.404	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.044 g	0.044	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.452 g	1.452	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.028 g	0.028	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.483 g	0.483	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.013 g	0.013	g
22: 0 ácido graso saturado	0.006 g	0.006	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.514 g	1.514	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.034 g	0.034	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.084 g	0.084	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.07 g	0.07	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
18: 1 indiferenciada	1.365 g	1.365	g
18: 1 cis	1.27 g	1.27	g
18: 1 trans	0.095 g	0.095	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.019 g	0.019	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.989 g	0.989	g
18: 2 indiferenciada	0.899 g	0.899	g
18: 2 n-6 c, c	0.825 g	0.825	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.027 g	0.027	g
18: 2 t no definida además	0.047 g	0.047	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.066 g	0.066	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.065 g	0.065	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.005 g	0.005	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.007 g	0.007	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g	0.003	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g	0.002	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.003 g	0.003	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.157 g	0.157	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.109 g	0.109	g

Nutrientes en Restaurante, Latino, arepa (pan de harina de maíz sin levadura)